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Bayas de Goji - propiedades y contraindicaciones útiles, cómo tomar para la salud y la pérdida de peso

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El sitio proporciona información de fondo. El diagnóstico adecuado y el tratamiento de la enfermedad son posibles bajo la supervisión de un médico concienzudo.

Bayas de goji - Hoy en día es, hasta cierto punto, una tendencia entre las personas que buscan mantener y mejorar la salud. Se habla mucho de estas frutas en Internet, se venden bien, a menudo a precios fabulosos, se les atribuyen muchos efectos, a menudo al borde de la fantasía. Intentemos averiguar objetivamente qué tipo de planta es, cómo actúa sobre el cuerpo humano, a quién y cómo debe ser tomada.

Goji Berries es una marca. Pero tiene muchos sinónimos: la planta también se llama el agracejo tibetano, la dereza china, las bayas de lobo (Wolfberry), Lycium Barbarum (Berbers dereza). Pertenece a la familia del nighthade, siendo un "pariente" de cultivos como papas, tomates, tabaco, beladonna, chile.

Y si profundizas en la botánica, resulta que las bayas de goji no crecen en una, sino en dos tipos de plantas, sin embargo, muy cerca una de la otra: Lycium Barbarum (Berders Dereza) y Lycium Chinense (Chinese Deresa). Son perennes leñosas que pueden alcanzar alturas de 1 a 3 metros. Su patria es Asia.

Tradicionalmente, el árbol Lycium Chinense crece en el sur de China y tiene una altura más baja, y el Lycium Barbarum crece en el norte y es más alto.

Dependiendo del clima y el paisaje, el agracejo tibetano florece en el hemisferio norte de junio a septiembre. Y las bayas de goji aparecen de agosto a octubre. Estas son pequeñas frutas ovaladas que tienen un color rojo anaranjado brillante. En el interior hay pequeñas semillas.

Aunque las bayas de goji y las llamadas bayas de lobo (de hecho, este no es el nombre de un tipo particular de planta, sino un término colectivo), no son venenosas. En China, durante miles de años se cultivan, se cosechan, se secan y se agregan a los alimentos, utilizados en la medicina tradicional.

El uso de las bayas de goji en la medicina tradicional y tradicional.

En la antigua China, las bayas de goji, como muchas otras plantas, se usaban activamente para tratar enfermedades del hígado, riñones, columna vertebral, articulaciones, como un tónico y un remedio tónico.

En Europa y América, las bayas de goji comenzaron a ganar popularidad solo en el siglo XXI. Se presentaron de diferentes maneras: como un medio para perder peso, prevenir el cáncer, incluso como una panacea universal para todas las enfermedades. Estaban asociados con los secretos de los famosos hígados largos chinos.

Hoy en día, ya se ha hecho mucha investigación, según la cual podemos hablar sobre los principales componentes biológicamente valiosos y los efectos asociados de las bayas de goji. Actualmente, las frutas del agracejo tibetano seco son parte de los suplementos dietéticos y están ampliamente representadas en las tiendas de alimentos naturales.

Propiedades de las bayas de goji y sustancias biológicamente activas que están incluidas en su composición.

Las bayas de Goji contienen 11 macroelementos (minerales que se encuentran en el cuerpo en grandes cantidades) y 22 oligoelementos (minerales que el cuerpo necesita en las microdosis).

Minerales básicos encontrados en las bayas de goji.:

  • El catión principal (ion cargado positivamente), que está dentro de las células y garantiza su excitabilidad normal.
  • Participa en el mantenimiento de la presión arterial osmótica.
  • Participa en mantener el equilibrio normal de agua y ácido-base.
  • Es necesario para el normal funcionamiento de los músculos, corazón, cerebro.
  • El principal ion cargado positivamente contenido en la sangre y el fluido extracelular.
  • Juega un papel crucial en el mantenimiento de la presión osmótica de la sangre.
  • Participa en mantener el pH normal de la sangre.
  • Junto con el potasio, proporciona una excitación normal y la función celular.
  • Ayuda a los azúcares, aminoácidos y moléculas cargadas negativamente a pasar a través de las membranas celulares.
  • Participa en la formación del jugo gástrico, lo activa.
  • Ayuda a transferir el dióxido de carbono en la sangre de las células a los pulmones.
  • El componente más importante de los dientes y huesos, asegurando su fortaleza.
  • Esencial para la contracción muscular normal y la función cardíaca.
  • Asegura la conducción normal de los impulsos nerviosos entre las células nerviosas.
  • Participa en el proceso de coagulación sanguínea.
  • Incluido en las enzimas más importantes.
  • Es necesario conducir los impulsos nerviosos, mantener un ritmo constante de contracciones del corazón.
  • Necesario para la función cerebral.
  • Ayuda a reducir la presión arterial.
  • Participa en la producción de energía en las células.
  • Parte de los glóbulos rojos de la hemoglobina, es necesario para la transferencia de oxígeno en la sangre.
  • Es parte de algunas enzimas importantes.

  • Incluido en algunas enzimas importantes.
  • Promueve una mejor digestión de proteínas y carbohidratos con los alimentos.
  • Participa en la formación de huesos, ligamentos, tendones, cartílago.
  • Promueve la síntesis de hemoglobina y la formación de glóbulos rojos.
  • Un efecto positivo sobre el estado de la piel, vasos sanguíneos.

  • Es parte de algunas enzimas importantes y activa otras.
  • Participa en la síntesis de proteínas.
  • Participa activamente en el metabolismo.

  • Incluido en la composición de unas 300 enzimas.
  • Tiene un efecto positivo sobre la multiplicación celular y el crecimiento.
  • Tiene un efecto positivo en la función reproductiva (especialmente necesario para los hombres).
  • Participa en la formación de la sangre, el crecimiento de las uñas y el cabello.

Los amino acidos

La composición de las bayas de goji incluye 18 aminoácidos, incluidos los esenciales: valina, leucina, metionina, fenilalanina, isoleucina, lisina, triptófano, treonina, que no pueden ser sintetizadas por el cuerpo, pero sí en cantidades mínimas e insuficientes. Por lo tanto, los aminoácidos esenciales deben provenir constantemente de los alimentos.

Las principales funciones de los aminoácidos:

  • Su función principal es que son capaces de unirse en cadenas y formar proteínas. Que, como sabemos, son la base de la vida.
  • Algunos aminoácidos juegan el papel de mediadores, transmitiendo impulsos entre las células nerviosas.
  • Durante el esfuerzo físico intenso, los aminoácidos se convierten en una fuente de energía para el tejido muscular.
  • Los propios aminoácidos son capaces de activar el metabolismo, mejorar la absorción de minerales y vitaminas.

Las bayas de Goji contienen 6 vitaminas: C, E, B1, B2, B6, B12. Según algunos datos, el contenido de vitaminas individuales en las frutas de goji es muchas veces más alto que su contenido en frutas cítricas.

El valor de las vitaminas contenidas en las bayas de goji.:

Bayas de goji. Aplicacion ¿Cómo utilizar?

Estimados lectores, hoy continuaremos la conversación sobre las bayas de goji. Hablaremos sobre el uso de las bayas de goji para nuestra salud. En el artículo anterior, nos reunimos con estas frutas milagrosas y aprendimos lo rica que era su composición, hablando de los beneficios y daños de las bayas de goji. La popularidad de las bayas de goji se debe en gran parte a nuestro constante deseo de encontrar alguna herramienta maravillosa que resuelva, si no todas, muchos problemas de salud.

Por supuesto, no existe una panacea para todas las enfermedades, pero, al conocer las propiedades beneficiosas de productos específicos, puede usarlas de manera exitosa y lo más importante, efectivamente. Las bayas de goji son uno de esos productos. Su uso para influir positivamente en la salud está totalmente justificado, podría comprender esto en mi artículo anterior.

Hoy en día las bayas de goji en nuestras latitudes no son difíciles de encontrar. La razón de esto es, una vez más, una popularidad muy popular, que dio lugar a una demanda bastante lógica. Así que comprar bayas de goji no es problema. Pero al llevar a casa la codiciada bolsa con bayas, necesitas saber qué hacer para despegar. Aquí hablaremos de esto hoy y aprenderemos algunas recetas con bayas de goji para nuestra salud.

Bayas de goji. Propiedades y método de uso.

El uso de las bayas de goji puede beneficiar al cuerpo; este hecho fue confirmado incluso por los científicos. Su rica composición fue estudiada por los médicos, lo que permitió afirmar que las bayas de goji tienen propiedades beneficiosas y su uso para la promoción de la salud está plenamente justificado.

  • Las bayas de goji tienen un efecto tónico, antioxidante.
  • Ellos perfectamente tonifican, fortalecen la inmunidad,
  • Normalizar la presión
  • Beneficiar el sistema circulatorio.
  • Normaliza el colesterol y el azúcar en la sangre,
  • Efecto beneficioso sobre la visión.
  • Apoyar el trabajo de los riñones y el hígado.
  • Pero especialmente las bayas de goji son valoradas por su efecto anti-envejecimiento.
  • Y la prevención del cáncer.
  • A menudo se utilizan para tonificar el cuerpo, dar vitalidad y energía.

Bayas de goji. ¿Cuánto usar?

Todos los días, puedes comer 15-45 g de bayas de goji secas. Esto es sobre una cucharadita llena. Esto es suficiente para un efecto curativo. Y cómo usar - la elección es tuya. La forma más fácil - el uso de las bayas en su forma pura - solo come un puñado, es sabroso y saludable. Si simplemente no le gusta masticar bayas secas, intente sumergirlas en agua a temperatura ambiente durante unos minutos.

Goji Berry Smoothie

Si quieres algo más refinado, puedes hacer un batido delicioso y saludable. Tome una cucharada de bayas, plátanos, fresas o cualquier otra fruta, 200 ml de kéfir o yogur, bata todo en una licuadora y obtenga un desayuno sabroso, nutritivo y saludable, además de un día completo de energía. Puedes añadir cubitos de hielo. No olvide usar hermosos vasos altos y decorar un batido con una ramita de menta, una rodaja de limón y solo una especie de baya. Además, le sugiero que prepare otras recetas de batidos para la salud y la pérdida de peso.

Té de bayas de goji

Otra opción común para comer bayas es el té o la infusión durante los años de goji. Ponga 1 cucharada de fruta en un termo o tetera regular y vierta agua hirviendo sobre ella. Deje reposar durante media hora y disfrute de una bebida saludable. Las bayas usadas no tienen que tirarse, también pueden comerse de esa manera o al agregarlas a la papilla.

Si el sabor del té con bayas de goji no le resulta muy familiar, puede prepararlos junto con la preparación habitual.

Goji Berries Refrescante Cóctel

Si eres fanático de algo extravagante, el alma pide creatividad: prueba un cóctel con bayas de goji. Tomamos hojas de menta, una cucharada y media de bayas de goji, 2 kiwis pelados, 1 naranja pelada y jugo de toronja. Mezclamos todo en una licuadora, agregamos hielo si lo desea, y la bebida original y, lo más importante, saludable está lista.

Ensalada De Bayas De Goji

La receta para una ensalada ligera y saludable seguramente sorprenderá a sus invitados. Se puede servir en la mesa festiva, como una alternativa útil a los refrigerios habituales o como postre.

Tome 3 cucharadas de bayas de goji, 2 manzanas, 3 tazas de nueces peladas y algunos piñones y semillas de girasol. Todo lo que necesitas es cortar las manzanas en cubos pequeños y mezclar todos los ingredientes. Puedes rellenar la ensalada con una cucharada de yogur bajo en grasa o kéfir, aunque la ensalada es bastante sabrosa sin aderezar. Por cierto, puedes agregar cualquier fruta a la ensalada para probar y variar los ingredientes. No te pierdas esta receta. Te aconsejo desde el corazón.

Vino Goji Berry

Según los curanderos chinos, este vino puede aumentar la libido masculina y femenina y, curiosamente, eliminar el problema de los ojos llorosos. Para preparar la bebida, necesitarás 25-50 g de bayas de goji y 0.5 litros de vino tinto seco. Verter las bayas con vino, tapar con corcho y colocarlas en un lugar oscuro durante un par de meses. Ingesta diaria de la bebida - no más de 100 ml.

En general, las bayas de goji se pueden agregar a los cereales, sopas, pasteles, guisos y ensaladas. Campo para la fantasía - no limitado.

Bayas de goji. ¿Cómo elegir y dónde comprar?

Para empezar, vamos a hablar sobre cómo elegir las bayas de goji. Como ya sabemos, las bayas de goji son un producto extranjero. Las bayas de la más alta calidad nos son suministradas desde China y Tíbet. Está ahí, lleno de un clima especial y, si lo desea, la filosofía, las bayas adquieren propiedades curativas especiales. Existen análogos de otros países, pero en tales casos hay más posibilidades de obtener productos falsos o de baja calidad. Así que en el país de origen es mejor buscar China o el Tíbet.

Otro escollo es el largo transporte de las bayas. Para preservar la apariencia de la fruta y, a menudo, se trata con conservantes (generalmente E-220). El fabricante debe indicar esto en el embalaje. Estas bayas también son indeseables para comprar, ya que un conservante puede afectar negativamente a su cuerpo, hasta un posible envenenamiento. Y dejarse guiar por el precio. Es mejor pagar más por un producto mejor y más fresco.

¿Dónde comprar bayas de goji?

Hoy en día, puede encontrar bayas en los estantes de los supermercados, en las farmacias e incluso en el mercado. Pero insisto una vez más, ten cuidado con la elección. Presta atención a la apariencia de las bayas. Las frutas deben ser de color rojo, sin defectos ni daños visibles. Otra opción es ordenar bayas a través de Internet, hoy en día hay más que suficientes ofertas en la red. Puede comprar bayas de goji aquí http://ufeelgood.ru/ Al elegir las bayas de goji en la tienda en línea, preste atención a su reputación, a las reseñas de los clientes y al costo de los productos.

Bayas de goji. Precio

Compro bayas de goji en el mercado de una persona de confianza. Donde compro especias (se venden en pilas de madera). Un paquete de bayas de goji de 400 gramos que tenemos es de 300 a 350 rublos. También compro a veces en una farmacia. El precio es aproximadamente el mismo o un poco más caro.

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Descripción de la cultura

La planta en botánica tiene un nombre completamente diferente - Dereza ordinaria. El arbusto promedio crece en 3-4 metros, tiene ramas espinosas, hojas oblongas y flores púrpura-rosadas que se parecen a campanas. Es completamente sin pretensiones y se usa a menudo para crear composiciones en el diseño de paisajes.

La cultura del jugo tiene excelentes propiedades tónicas. Muchos jardineros cultivan una planta en su área. No solo es un adorno, sino que da una rica cosecha, al vender, puedes ganar buen dinero.

Calorías y composición química.

La composición química del cultivo es rica en vitaminas, minerales y oligoelementos. La cultura incluye:

  • vitaminas C, E, PP y grupo B,
  • calcio, fósforo, zinc, cobalto, hierro, selenio, potasio,
  • caroteno
  • fibra
  • yodo
  • mono y polisacáridos,
  • germanio
El contenido calórico de wolfberry es de 35 kcal por 100 g de producto. Entre ellos, el 14% se destina a proteínas, el 5% a grasas, el 34% a carbohidratos. Basándonos en los microelementos que contiene la cultura, podemos concluir con seguridad que Bayas de goji - producto realmente valioso.

Propiedades utiles

Sin lugar a dudas, las bayas de goji tienen propiedades beneficiosas y contraindicaciones. Detengámonos en cómo la cultura afecta al cuerpo humano:

  • Los elementos antioxidantes retardan el proceso de envejecimiento.
  • Las frutas ayudan a estabilizar la presión sanguínea.
  • Gracias al beta-sitosterol, los niveles de colesterol en la sangre se reducen,
  • Mejora el progreso de la diabetes en etapa 1,
  • convierte los alimentos en energía, lo cual es muy importante para perder peso,
  • Dereza alivia mareos, migrañas, aterosclerosis,
  • normaliza el sistema cardiovascular,
  • Mejora la visión y previene el desarrollo de enfermedades oculares.
  • Promueve la liberación de testosterona, aumenta la libido,
  • Ayuda a la hormona juvenil a mantenerse activa, mejora el sueño y la memoria,
  • Gracias al mineral germanio, se inhibe el crecimiento de las células cancerosas, se estimula el crecimiento de nuevas células,

  • La cultura se usa a menudo en el tratamiento de la inflamación, con su ayuda, el trabajo de los riñones se normaliza, el sistema digestivo funciona mejor.
  • Los frutos se utilizan para tratar ciertas enfermedades femeninas, en el período de la menopausia,
  • Debido a la composición química del cultivo, la sangre se renueva,
  • Combate bien el estrés.
El efecto de las frutas en el cuerpo humano es individual, y es imposible decir claramente sobre el efecto positivo en todas las personas.

Recepción seca

Esta forma de hacer frutas es más común. Esto es porque las frutas frescas son bastante difíciles de encontrar. Además, comer fruta fresca puede afectar negativamente el trabajo del estómago, causando náuseas o vómitos. Las frutas secas son absolutamente seguras.

Dereza ordinaria se puede utilizar como frutos secos: si se desea, se ablandan de antemano en agua caliente. Son excelentes condimentos para el arroz, avena y sopas.

La elaboración de bayas

Uno de los métodos populares de usar barbarum es su elaboración. Primero debes enjuagar bien las bayas, luego verter agua hirviendo sobre ellas.

Por lo general, 250 ml de agua tomar 1 cda. cucharada de wolfberry. El té debe ser infundido durante media hora. Antes de tomar una bebida, puedes agregarle jugo de limón. Para mejorar el efecto de las bayas, se recomienda no solo tomar té, sino también comer bayas secas.

Propiedades nocivas y contraindicaciones.

Las bayas de Goji pueden ser buenas y malas. Antes de usarlos, важно ознакомиться с противопоказаниями:

  • нельзя употреблять плоды в период беременности и при грудном вскармливании —они могут вызвать проблемы с пищеварением, вздутие, диарею,
  • Está prohibido comer bayas a las personas que son alérgicas a las verduras y frutas rojas.
Desafortunadamente, no siempre es posible comprar un producto de calidad. Si consigues una falsificación, puede haber tales consecuencias:

  • dolor abdominal - Es provocada por conservantes, que están presentes en la composición de la fruta. Especialmente peligroso es el E 220,
  • insomnio - No se recomienda usar bayas si decide irse a la cama: la recepción contribuye a una oleada de fuerza y ​​energía.

Si sigue las recomendaciones y toma las frutas correctamente, no causarán ningún daño al cuerpo.

Cómo elegir y almacenar un producto medicinal.

Es muy importante tomar en serio la elección del producto. FMantenga algunos consejos:

  • las bayas deben ser desmenuzables, no se pegan juntas,
  • en la superficie de la fruta no debe haber placa brillante,
  • el color debe ser brillante
  • no deberían tener un sabor dulce
  • El olor a fósforo de azufre no debe provenir del producto.
Después de elegir un producto de calidad necesita almacenarlo correctamente. Por lo general, la vida útil de las bayas secas no puede ser más que 2 años.

Manténgalos en un lugar limpio y seco. Las frutas no deben exponerse a la luz solar directa ni a la humedad.

Recuerde que cualquier suplemento puede afectar el cuerpo tanto positiva como negativamente. Usa estos productos correctamente, y podrás mejorar tu salud.

Goji Berry: composición y propiedades beneficiosas

La baya de Goji está saturada con carbohidratos, grasas y proteínas, fibras dietéticas y minerales (en la cantidad de 21 nombres, por ejemplo, hierro, zinc, yodo o germanio contra el cáncer), aminoácidos (18 nombres, más que en jalea real). Y también: vitaminas del grupo B, E y C (500 veces más que en naranja), 4 tipos de polisacáridos - LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4. Están presentes solo en estas bayas y poseen actividad biológica antibiótica, antitumoral, antiviral y antídoto, que suministra plasma sanguíneo con complejos de proteínas y lipoproteínas, que son importantes para mejorar el estado de los vasos.

Goji (wolfberry) con la presencia de polisacáridos es necesario para la prevención de diabetes, urolitiasis y enfermedad de cálculos biliares, apendicitis y enfermedades gastrointestinales, aterosclerosis y patologías tumorales, úlceras gástricas y úlcera duodenal y trastornos metabólicos. Y también: para estimular la función secretora motora y de evacuación del intestino, la excreción de sustancias tóxicas y carcinógenos, productos metabólicos y colesterol, metales pesados ​​y radionúclidos del cuerpo. Con la ayuda de los polisacáridos de goji, como alimento para la microflora saprófita en el intestino grueso, se mantiene la composición óptima y la viabilidad del intestino grueso. Los compuestos de Berry son capaces de bloquear la replicación del ADN en las células cancerosas.

Las propiedades curativas del agracejo tibetano:

Entonces, baya goji o agracejo tibetano:

- Proporciona al cuerpo humano las vitaminas necesarias.

- Protege contra el cáncer, aleja los azules y la melancolía.

- Aumenta la potencia de los hombres y ayuda al cuerpo de un hombre en el desarrollo del esperma.

- Mejora el metabolismo en todas las células del cuerpo, incluida la piel, mejorando el estado de la piel.

-Evita el envejecimiento prematuro y tiene efecto antiedad.

- Normaliza el sueño y alivia el insomnio.

Mejora los niveles de melatonina, aumenta la resistencia y restaura la fuerza.

- Mejora el estado de los ganglios linfáticos, el cerebro y la médula espinal.

- Aumenta el tono de los deportistas.

- Rejuvenece los intestinos, lo que elimina el uso, nocivo para la microflora, la colonoterapia.

- Desarrolla una sustancia en el cuerpo para agravar el crecimiento del cáncer - gammainterferon. Mata las células cancerosas y ayuda a curar el cáncer.

- Contribuye al curso normal del embarazo y la gestación.

- Quema grasa en la obesidad, controla el apetito y el peso.

- Estabiliza el trabajo del músculo cardíaco y el cerebro.

- Restaura la estructura dañada de las moléculas de ADN.

-Aumenta la energía de una persona muchas veces.

La medicina tradicional utiliza las bayas de goji para tratar:

- Articulaciones, anemia y dolor de espalda.

-Vista, frigidez e impotencia.

- Enfermedades respiratorias y frías, amigdalitis, nasofaringe.

Hipertensión e hipotensión

- Violaciones de la microflora intestinal y enfermedades gastrointestinales.

El uso del agracejo tibetano en medicina en diferentes países.

Los médicos chinos usan lociones de la corteza de los troncos para tratar la inflamación de los ojos, la madera y la corteza de las raíces; preparan astringentes y medicamentos contra el cáncer para estimular la respiración. Cataplasma y compresas de la decocción de brotes jóvenes aplicados a fracturas y dislocaciones.

La medicina búlgara de la raíz y la corteza del goji preparan preparaciones para enfermedades del hígado, riñones, radiculitis y cálculos biliares.

La medicina polaca utiliza hojas para tratar enfermedades del hígado y el estómago, por deficiencia de vitaminas y para detener el sangrado.

Los médicos alemanes hierven e insisten en el goji para el tratamiento de enfermedades del tracto digestivo, garganta y boca, pulmones y heridas abiertas.

Los médicos austriacos elaboran medicamentos a partir de las raíces, la corteza y el goji de las enfermedades de la vesícula biliar y el hígado, beriberi.

En Francia, las bayas de agracejo tibetanas se usan como agentes bactericidas, antihipertensivos y antifebriles.

En los EE. UU., Las enfermedades hepáticas se tratan y se usan para el tono GIT, especialmente durante la radioterapia y para un efecto beneficioso sobre los sistemas nervioso y circulatorio.

Bayas de goji: recogida y secado.

Al cosechar bayas no se pueden tocar las manos sin guantes, ya que son venenosas y causan quemaduras en la piel como resultado de una reacción oxidativa. Se recomienda estirar la tela debajo de un árbol o arbusto y sacudir la fruta madura con palos o herramientas especiales.

Las ramas tienen espinas, por lo que se toman con la ayuda de pinzas especiales.

El goji debe secarse a la sombra. El goji seco se vuelve completamente seguro y tiene un sabor dulce-salado, a veces ácido.

Goji: infusiones y decocciones para la promoción de la salud.

Infusión de bayas de goji.: Las bayas secas (1 cda. l.) vierten agua hirviendo en un termo (1 cda.). Después de media hora, filtre y tome medio vaso o 1/3 3 veces al día. Bayas - se pueden comer.

Infusión de la corteza: La corteza de Goji (25 g) insiste en hervir agua (400 ml) en un termo - 4 horas. Después de la filtración, tome 100 ml 4 veces al día durante 30 a 45 días para la hepatitis, la colecistitis, la inflamación de los riñones y la vejiga.

Infusión de hojas de goji: Hojas - 25 g insisten en un termo (200 ml) durante 1 hora. Beber 1 cucharada. l 4-5 veces al día - 2-4 semanas como agente antiinflamatorio y colerético. Tratamos el hígado y la vesícula biliar.

Caldo Corteza - 10 gy raíces - 15 g rellenos con agua fría - 300 ml y cocine en el baño - 30 minutos. Enfriar, filtrar y añadir el agua hervida. Beba 50 ml tres veces al día para la enfermedad de cálculos biliares, fiebre, sangrado uterino posparto e inflamación. Lavamos las heridas, úlceras e inflamamos la membrana mucosa del ojo.

Caldo Flores de goji: hervimos 25 g en 300 ml de agua durante 10 minutos, salimos durante 2 horas, filtramos. Aceptar 2 cucharaditas. 2-3 veces al día para el dolor del corazón, hipertensión, fiebre y hepatocolecistitis.

Infusion (1:10) tomado de la fruta para mejorar el apetito, fortalecer los vasos sanguíneos capilares, desde la gastritis con la presencia de una baja acidez del jugo gástrico, saciar la sed en pacientes con fiebre, como un agente antiesclerótico.

Está contraindicado el uso de tinturas. goji durante el embarazo, retraso en el útero del asiento del niño, sangrado debido a disfunción ovárica. Bayas

¿Qué son las bayas de goji y dónde crecen?

Goji: estas son las bayas, cuyo nombre hace referencia a la terminología común, y correcta: el agracejo tibetano y la dereza china. Datos interesantes son que las bayas de goji chinas crecen en diferentes arbustos leñosos: fruto de árbol bereber (Lycium Barbarum) y árbol de madera chino (Lycium Chinense). Dereza Berbers se cultiva en el norte de China y tiene un tamaño más grande, y los chinos de Dereza habitan áreas del sur del país.

La planta es un miembro de la familia Solanaceae y crece hasta 3-4 m. El arbusto se distingue por ramas espinosas cubiertas de hojas oblongas. De junio a septiembre (dependiendo de la zona climática), la especie de árbol está cubierta de flores rosa-púrpura en forma de campana.

En agosto-octubre aparecen en la planta frutos ovalados de color naranja desafiante. Son jugosas, con pequeñas semillas en su interior. Las bayas son dulces y saladas con sabor agrio. Para ver cómo se ven las bayas de goji frescas, no es necesario ir a China: están en nuestro país. Pero en Rusia, la dereza china rara vez se cultiva, las bayas de goji secas que se traen de los países del este llegan a los consumidores.

Aunque Dereza tiene hasta 40 variedades, las frutas Goji cultivadas en plantaciones en las tierras altas del Tíbet y el Himalaya se distinguen por sus propiedades curativas. En otras regiones, el agracejo tibetano contiene una menor concentración de nutrientes.

Un rasgo característico del arbusto es la presencia de alcaloides venenosos, al igual que otros representantes del nighthade. Durante la recolección de las bayas, quedan manchas oscuras en los dedos debido a reacciones oxidativas, por lo que las frutas se sacan de la tela para no tocarlas.

Otros ingredientes utiles

Las propiedades de las bayas de goji están asociadas con la presencia de una serie de sustancias importantes. Esto es

  • azúcares que fortalecen las paredes vasculares, normalizan la presión, apoyan el trabajo del sistema inmunológico, causan resistencia al estrés,
  • Ácidos grasos poliinsaturados necesarios para el sistema cardiovascular, protegen contra la aterosclerosis e inhiben la inflamación.
  • Los fitoesteroles reducen el riesgo de diabetes y aterosclerosis,
  • Los carotenoides, que son poderosos antioxidantes que retrasan el curso del envejecimiento.
  • Los fenoles también exhiben actividad antioxidante.
Suficientes cucharadas de frutas por día para reponer las existencias de sustancias que a menudo escasean en el cuerpo. Para obtener los componentes necesarios son adecuados las infusiones y extractos.

Propiedades útiles de las bayas de Goji

Con la composición de la fruta, que está bien estudiada, se asocian con propiedades útiles para el cuerpo. Ayudan a combatir una variedad de dolencias, pero su efecto principal es tónico, tónico y antioxidante. Además, "producto de ultramar"

  • fortalece la barrera protectora del cuerpo, formando una "barrera" para el desarrollo de cuerpos extraños,
  • devuelve la barra de presión a la normalidad: es especialmente útil cuando la presión arterial aumenta,
  • Efecto positivo en el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos.
  • controla el porcentaje de colesterol y azúcar en la sangre,
  • Afecta favorablemente la mejora de la visión.
  • participa en la prevención del cáncer,
  • Apoya la actividad del hígado y los riñones.
En el curso del tratamiento complejo de enfermedades, la introducción de las bayas de goji en la terapia requiere la consulta de médicos, ya que en nuestro país este producto no pasó el estudio completo y no pertenece a los medicamentos.

Beneficios para los hombres.

Si los hombres incluyen frutas de agracejo tibetanas en su menú, tendrán un efecto sorprendente:

  • La disfunción eréctil se elimina parcialmente,
  • aumenta la libido,
  • no hay eyaculación precoz
  • recuperando la erección
  • Los deseos sexuales aumentan.

Debido al alto valor nutricional, la resistencia aumenta, por lo que un puñado de bayas son buenas antes de trotar, hacer ejercicio o realizar un esfuerzo físico intenso.

Bayas de goji de té y bebidas

Los tés se hacen no solo a partir de la fruta de wolfberry china, sino que hay recetas más complejas que incluyen varios componentes:

Receta N1. Las bayas se lavan y se vierten en agua hirviendo, remojándolas durante media hora, para que se infundan. Para un vaso de agua tomar 1 cda. l bayas A veces se le agrega jugo de limón al gusto.

Receta N2. La composición incluye varias bayas, 3-5 flores de crisantemo y 1 cda. l te negro La composición se cuece al vapor con agua hirviendo, se deja reposar durante 10 minutos y se bebe como una bebida normal.

Receta N3. El té "de ocho tesoros" incluye: 4-5 bayas de goji, nuez, longan, jojoba, un puñado de pasas, una cucharada de fruta de espino y té verde. Los componentes se mezclan e insisten. Beber en pequeños sorbos, observando la ceremonia del té chino. El té no está destinado a una amplia gama de consumidores, ya que la mayoría de los ingredientes no son tan fáciles de obtener.

Receta n4. El té asai Goji está hecho de pequeños trozos de manzana, pétalos de hibisco. La composición también introduce escaramujos, frambuesas, inflorescencias de granada y acai en polvo, que son famosos por sus propiedades dietéticas y antioxidantes. Los componentes se elaboran e insisten. Esta es una bebida extremadamente saludable, mantiene el cuerpo saludable.

Con los resfriados y las altas temperaturas, algunas personas prefieren los tés, porque el cuerpo necesita líquidos para eliminar las toxinas. Pero el uso del té con los frutos del goji es indeseable porque puede empeorar la condición.

Daños y contraindicaciones.

A partir de los frutos de la zarzamora china habrá que estar en el período de gestación y lactancia: causan problemas digestivos, que se acompañan de hinchazón, diarrea o estreñimiento. Algunas personas tienen manifestaciones alérgicas de frutas o verduras de color rojo, para ellas las bayas de dereza chinas están encerradas. Los niños menores de 3 años no se recomiendan para comer este producto.

Los efectos secundarios se desarrollan si se compran bayas de baja calidad. Para el almacenamiento a largo plazo, se tratan con conservantes y uno de ellos: E 220 puede causar dolor en el abdomen.

Debes prestar atención al tiempo de uso. Es indeseable comer frutas en las horas de la noche, de lo contrario se garantiza el insomnio. Dan vigor y energía, que son extremadamente indeseables en la noche.

El efecto positivo de las bayas de goji en el cuerpo está fuera de toda duda. Esta no es una panacea para todos los males, sino un excelente tónico general que lo salvará de muchos problemas de salud. Pero uno no debe esperar de ellos un efecto milagroso, sino simplemente tomar un puñado de bayas al día y disfrutar de la vida y el excelente bienestar de uno.

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